Месяц: Февраль 2026

Что происходит с организмом через 7, 14 и 21 день правильного питания

Когда человек решает изменить питание, почти всегда возникает один и тот же вопрос: «А когда будет результат?». Мы привыкли к быстрым решениям - экспресс-диетам, «минус 5 кг за неделю», жёстким…